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　　辦公椅是咱們?nèi)粘９ぷ髦胁豢苫蛉钡?，而?duì)于怎樣合理地運(yùn)用辦公椅，辦公椅怎樣調(diào)凹凸，其實(shí)很多人都不甚了解。辦公椅的高度若是沒有調(diào)整好，很簡單讓工作一族墮入疲勞，長此以往下去或許會(huì)積勞成疾。富海美樂辦公家具公司小編覺得很有必要跟咱們聊聊辦公椅應(yīng)該怎樣調(diào)高低，期望經(jīng)過今日的分享，在工作中都能將辦公椅調(diào)整到一個(gè)合適的高度。

　　1、盡量讓身體靠近工作桌，將雙手放置在工作臺(tái)面上，然后上下調(diào)整辦公椅的高度，保證咱們的手臂的肘部呈90度直角，一起扶手的高度應(yīng)使得上臂肩膀處稍稍提起為宜。

　　2、端坐于辦公椅上，保證手指可以在大腿下方和椅子前端之前自由滑動(dòng)，假如發(fā)現(xiàn)空間太緊，則需求添加一塊可調(diào)節(jié)的擱腳板將大腿支高;假如大腿和椅子前沿之間有一指的寬度，則需求適當(dāng)提高椅子的高度，盡量讓大腿貼合椅面。

　　3、辦公椅的高度調(diào)整好后，咱們坐在工作桌前平視電腦顯示器，保證視線坐落顯示器中央方位，假如不是，則需求調(diào)整顯示器的高度，防止長期伏案形成頸部肌肉勞損。

　　以上是關(guān)于辦公椅調(diào)整高度的分享，大家千萬不要小瞧了這一點(diǎn)，辦公椅高度調(diào)整不好，不僅影響我們工作的效率，而且長時(shí)間下去對(duì)我們的身體也會(huì)造成損害。如果您想要定做辦公桌椅歡迎聯(lián)系富海美樂辦公家具公司：18652021204。